Suszone śliwki zalej gorącą wodą i ostaw na 20 minut. Wodę ze śliwek wypij a śliwki wrzuć do blendera. Dodaj jogurt naturalny. Zmiksuj całość na gładką masę. Przelej do szklanki.
Koktajl oczyszczający z suszonych śliwek i jogurtu naturalnego to przede wszystkim idealny sposób na przyspieszenie metabolizmu, oraz oczyszczenie naszych jelit. Ten oczyszczający koktajl to także idealny sposób na zaparcia. Śliwki dają uczucie sytości, więc możecie taki koktajl potraktować jako kolację lub śniadanie. Dodatkowo wpływają bardzo mocno na poprawę trawienia oraz oczyszczają nasze jelity ze złogów. Wodę z suszonych śliwek możecie wypić wcześniej lub po prostu dodać do blendera - wyedy Wasz koktajl będzie rzadszy i słodszy. Smacznego!